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7天每天只吃一顿饭是什么体验?青春有饭日常记录

本文来自知乎用户提供



看标题就清楚这是一篇亲身体验评测,目的不是为了让大家一定去认可我的观点,只是给那些有时候和我相同处境的人多一个选择。

 

首先,我是个胖子,大胖子。

其次,我是某软件公司的项目经理。

最后,我还是一个喜欢吃的懒癌患者,当然,这个懒癌只针对生活。

认识我的人大多数都清楚我的生活过得其实很糟糕,不喜欢做饭,不喜欢洗碗,不喜欢运动,还没有女朋友。


在此之前,我当过兵,4年。谁能想到几年前的我还是那么的意气风发,一个能打好几个呢!


可现在的我,身高167cm,体重192斤,在2018年5月份的时候去医院全身体检时,几乎每一项都有问题,医生还跟我说继续现在的日子过下去,我活不过40岁。


其实我自己也清楚自己的状况,只要坐车或者坐下来时间超过10分钟我就能秒睡,睡觉打呼噜能打的闭过气去。我也尝试过很多减肥的方式,吃药甩脂等等,都没有什么效果。有人说,那你怎么不坚持运动跑步呀?我也想啊,可是由于工作的因素和本身不够自律,很难持续的去运动。


偶然的一次在极客类论坛看到过关于未来超级食物的形态的文章时,心里还是有所想法的,比如营养和热量都可以量化,我就能每天知道补充什么,这样规律的饮食对身体的调整,对我肯定利大于弊。

 

知道青春有饭这个类似代餐粉,是从我朋友圈看到的。这个人之前是我的项目合作伙伴,一起开发过早起打卡类的小项目,有一天他朋友圈发出这样一条信息:

 

 

我很好奇,所以我就微了他请教这个问题,于是我就与青春有饭相遇了。通过他我初步了解到,青春有饭的定义为营养正餐,配方呢都是公开的,如果我们自己有兴趣和时间,都可以购买原料自己制作,当然,我个人觉得还是直接购买最为方便。我就直接问他能减肥不?他说这个不包含减肥这个功能,只是能够合理的控制自己的饮食,达到调节自己身体状态。它里面包含了碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等基本成分,还有一些微量元素和维生素来提供全面的营养。

 

抱着尝试新事物的心态,我预定购买了18瓶,他们公司送了我2瓶。接下来我就“以身试饭”开启了为期7天的修行。

 

 

星期一:我要吃肉我要吃肉

当我和同事说这周不要点我外卖的时候们都很惊讶,因为我平时一提吃饭是最积极的。而当我向他们解释我要吃青春有饭的时候,他们善意的鼓励我后继续开始他们丰富的大餐,只留我一个人独自凌乱

根据青春有饭的介绍,一瓶青春有饭正餐冲泡270ML左右提供1700多KJ能量,基本能够满足接下来几个小时的工作状态第一天开始喝完第一瓶,感觉自己好像什么都没吃,但是慢慢的有饱腹感,大概持续了3个小时左右,然而对于掠食者的我,心里有一个生意在呼喊:我要吃肉,我要吃肉.......

星期二总是想吃点什么

我用一些科技产品的时候往往不会认真看说明书,而是自己鼓捣,因为我把青春有饭当做未来食物,所以我在喝之前并没有认真阅读说明。然后忽略了其中很重要的一点:青春有饭建议用户逐渐过度到用它来代替一日三餐,而我并没有给自己身体这样一个适应期。

由于喝的速度太快,饱腹感没有来的很明显。但是除了饿,我并没有感到其他不适。适当的把喝的速度慢下来后饱腹感就来的比较强烈了,持续时间也会长一些。但是我总感觉嘴里特别乏味,特别想吃有味道的东西

星期三:我很饱,我什么都不想吃

今天由于某个项目完成了一个大的阶段,公司同事都出去准备加餐,我也跟着去了,但是我什么都没吃,虽然很馋,但是刚喝了一瓶青春有饭,我很饱。

我今天发狠了喝了3瓶,其他东西什么都没吃。

星期四:一度想要放弃

不知道为什么,我开始有些厌倦青春有饭,不是它不好喝,而是这种饮食方式过于单调枯燥,我不习惯。

但我的身体却慢慢适应了它,一天下来,感觉很好。而当我站上体重秤的时候,我就像一个勇士感受到了成就和喜悦,我瘦了2斤。

星期五:我吃了午饭

从早忙到晚,但我的精力还是很充沛。早餐,晚餐都是青春有饭陪我度过,中午接待了客户,终于吃上了久违的午餐,我没有吃饭,只是吃了不少菜,这样的味道真过瘾。

感觉这个状态是我想要的,我想我能1个打2个了.

星期六:等下去哪浪?

休息,一直睡到了10点钟,起来喝了一瓶青春有饭,突然觉得真是方便。以前周末现在这个点肯定就是泡面或KFC对付了,但还是需要等,现在立马能够解决了,还能获得比它们更多营养。

我是不是该想想,等下要去哪里浪?

星期天:慢慢习惯

前几天觉得喝青春有饭总觉得缺乏什么,昨天出去浪了一下知道了:缺乏社交。要是有人陪着我一起喝,你一口我一口,是不是来一句干杯,那就称心如意了。

这是我一周体验的最后一天,我总共喝了17瓶青春有饭。

整体体验来说,食用它既没有影响我的工作,也没有影响我的生活,反而能腾出更多时间思考问题。并且习惯了突然饿的时候会去冲泡它,能更快的解决我的需求。

新的一周

早上出门,很自然的喝下了第18瓶青春有饭,脑子里不用去思考早餐要吃什么,而是去规划今日的工作计划。这种清醒的状态是很久都没有的了,突然发现这种生活方式带有很强的目的性,它能让我慢慢自律去激发自己前进的动力。

未来一周我可能不会全部用青春有饭来解决我的每日饮食问题,但刚好要出差到宁波,我想对于那些偶尔不想做饭,工作中偶尔非常忙的精英人士,青春有饭可能会是一个比较的解决方案吧。


产品体验评测都来源于饭友自创,小饭只作为整理。




邀请每一位走在时代前沿的你,

率先体验这种极简主义的生活新方式。

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